|
|
|
BMI
| |
Indrykket:2010-05-24
Motion
|
|
|
|
Body Mass Index (engelsk for legemsmasseindeks, forkortet BMI), er en matematisk formel for en sammenhæng mellem en persons højde og vægt. Det bruges til at estimere under- og overvægt.
BMI = Vægt / (Højde * Højde)
hvor vægten angives i kilogram og højden i meter.
Er BMI under 18,5 betragtes man som undervægtig mens BMI over 25 er at betragte som overvægt:
* BMI < 18.5: Undervægt
* BMI = 18.5 – 25: Normal vægt
* BMI = 25-30: Overvægt
* BMI = 30-35: Fedme klasse I
* BMI = 35-40: Fedme klasse II
* BMI > 40: Fedme klasse III
Da BMI bygger på almindelige, voksne personer bør estimeringen derfor ikke anvendes på børn. Dertil kommer at personer som f.eks. bodybuildere også afviger fra inddelingen, da deres muskelmasse snyder, ligesom personer med kraftig knoglebygning kan have et BMI over 25 uden at være overvægtige. For mere præcise resultater bruges måling af fedtprocenten.
|
|
|
| |
Find også information om: BMI Gode motionsråd Hvilken type træning skal jeg vælge?
(Hovedkategori: Sport og motion)
|
|
|
|
