Random artikel
 
Stress
 
Undgå stress på jobbet
(Stress > Stress)


Stress på arbejdet er ved at blive en folkesygdom, og det koster rigtig mange sygedage hvert år. Derfor skal vi prøve at undgå stress på arbejdet, eller i det mindste holde det nede på et niveau, hvor det ikke er ...

 
 
Nyeste artikler 191 - 196
 
Helseleksikon
 
Kostplan
(Helseleksikon > Helseleksikon)


En kostplan er et skema over en persons formodet optimale energiindtag af mad og drikke. Skemaet kan været udformet i samråd med en diætist, eller lignende person med ekspertice på området....
Kost og ernæring
 
Vitaminmangel
(Kost og ernæring > Vitaminer)


Dette er en beskrivelse af, hvordan vitaminmangel påvirker opdelt på de forskellige vitaminer A (Karotin, provitamin) Vitamin A påvirker celledannelse mere specifikt dannelse af epitelceller i hud og slimhinder (tarm, køns...
Kost og ernæring
 
Har man brug for vitamintilskud?
(Kost og ernæring > Vitaminer)


Hvis du spiser sund og varieret kost med fuldkornsprodukter, frugt og grønt, fedtfattige mælke-produkter, kød og fisk, vil kunne give de nødvendige vitaminer og mineraler Hvis du ikke gør det så kan vitaminti...
Kost og ernæring
 
Vitaminer
(Kost og ernæring > Vitaminer)


Vitaminer er livsnødvendige organiske molekyler. Vitaminer og mineraler er vigtige for vores krop. Gennem sund og varieret kost får vi disse Ordet vitamin er en sammensætning og sammentrækning af vita (liv), og aminosyre ...
Kost og ernæring
 
Sundhedsstyrelsens 8 sundhedsråd
(Kost og ernæring > Kostråd)


Sundhedsstyrelsen har opstillet 8 sundhedsråd, der skal sikre en sund og varieret kost, om motion. * Spis frugt og grønt – 6 om dagen * Spis fisk og fiskepålæg – flere gange om ugen * Spis kartofler, ris eller pasta og g...
Alternativ
 
Hvad er biorytmer
(Alternativ > Biorytmer)


Biorytmer er svingninger som man kan gå igennem i løbet af en periode. Disse svingninger sker på de intellektule, følelsemæssige og fysiske områder. * Den fysiske periode er på 23 dage * Den psysiske pe...

20

 
 





sundhedsguide helsekost sund sundhed helse helseguide

Hedetur
Hedeture er et fænomen, der hovedsagligt rammer kvinder, der er på vej- eller befinder sig i overgangsalderen. Hedeture skyldes en naturlig ændring i niveauet af østrogen hos kvinder. ...