21 - 21: Nyeste Kost og ernæring
 
Kost og ernæring
 
Sundhedsstyrelsens 8 sundhedsråd
(Kost og ernæring > Kostråd)


Sundhedsstyrelsen har opstillet 8 sundhedsråd, der skal sikre en sund og varieret kost, om motion. * Spis frugt og grønt – 6 om dagen * Spis fisk og fiskepålæg – flere gange om ugen * Spis kartofler, ris eller pasta og g...





Vitaminer
Vitaminer er livsnødvendige organiske molekyler. Vitaminer og mineraler er vigtige for vores krop. Gennem sund og varieret kost får vi disse Ordet vitamin er en sammensætning og sammentrækning af vita (liv), og aminosyre ...

Hvis du har du materiale til katagorien "Kost og ernæring" så indsend det til os. Hovedkategori: Kost og ernæring



Fiskeolie Kostråd Vitaminer