1 - 2: Nyeste Angst terapi
 
Terapi
 
Årsager til angst
(Terapi > Angst terapi)


Fordi en vis angst eller frygt er nødvendig i farlige situationer, har alle mennesker et større eller mindre angstberedskab. Følelsen angst har simpelthen været og er nødvendig for at overleve. Det er meningen at...
Terapi
 
Hvad er angst?
(Terapi > Angst terapi)


Der er en glidende overgang mellem frygt, nervøsitet og angst. Angst er en ubehagelig følelse af at der er fare på færde. Som udgangspunkt så skal man betragte angst som en god ting, fordi den hjælpe os ud at vir...





Konditionstræning
Når din krop skal bruge energi under træning kan den fremskaffe denne energi på to måder. Den kan danne energien uden ilt eller med ilt. Er det uden ilt kaldes det for anaerobt arbejde og er der ilt til stede er det aerobt arb...

Hvis du har du materiale til katagorien "Angst terapi" så indsend det til os. Hovedkategori: Terapi