Kategori: (Helseleksikon)
Ordet fitness kommer af engelsk: at være fit, egnet til overlevelse. I dag benyttes ordet fitness internationalt om sundhed i bredeste forstand ...
Kategori: (Helseleksikon)
Aerobic betyder træning med ilt og er moderne motionsgymnastik/konditionstræning. Træningen blev opfundet omkring 1970 i USA og er n...
Kategori: (Træningscenter)
Et motionscenter, også kaldet fitnesscenter, er et facilitet hvor kunder og sportsudøvere har adgang til maskiner, udstyr og rådgiv...
