Vitaminer er livsnødvendige organiske molekyler. Vitaminer og mineraler er vigtige for vores krop. Gennem sund og varieret kost får vi di...
Kategori: (Vitaminer)
Hvis du spiser sund og varieret kost med fuldkornsprodukter, frugt og grønt, fedtfattige mælke-produkter, kød og fisk, vil kunne g...
Kategori: (Helseleksikon)
Et kosttilskud er et preperat, der i flydende eller fast form kan tilføre kroppen en eller flere vitaminer, mineraler, planteekstrakter og/elle...
Kategori: (Vitaminer)
Folsyre (hvis anion kaldes folat) er et af B-vitaminerne. Det har betydning for dannelsen af nukleotider (byggeelementer til DNA).
Folat skal b...
Kategori: (Vitaminer)
Dette er en beskrivelse af, hvordan vitaminmangel påvirker opdelt på de forskellige vitaminer.
A (Karotin, provitamin)
Vitam...
Kategori: (Solen)
Det er vigtigt at få sol. Solen giver dig vigtige D-vitaminer. Men forkert sol kan være meget farligt for dig. Her er et par råd om ...
