1 - 2: Nyeste Angst terapi

Terapi (Angst terapi)  Årsager til angst    Årsager til angst (Terapi > Angst terapi) Fordi en vis angst eller frygt er nødvendig i farlige situationer, har alle mennesker et større eller mindre angstberedskab. Følelsen angst har simpelthen været og er nødvendig for at overleve. Det er meningen at... Gå til side

Terapi (Angst terapi)  Hvad er angst?    Hvad er angst? (Terapi > Angst terapi) Der er en glidende overgang mellem frygt, nervøsitet og angst. Angst er en ubehagelig følelse af at der er fare på færde. Som udgangspunkt så skal man betragte angst som en god ting, fordi den hjælpe os ud at vir... Gå til side

Fordele ved styrketræning
Styrketræning er ikke kun forebeholdt mænd, der vil have store muskler. Der er flere helbredsmæssige fordele ved at styrketræne din krop. Styrketræning er træning, som gør dine muskler stærkere. &A...